325 kcal zonder honing – 346 kcal met honing
Ingrediënten:
- 1 handvol Shiny Sunflower
- 1 banaan
- 1/2 avocado
- 1 kopje spinazie
- 1 kopje amandelmelk (of andere plantaardige melk)
- 1 eetlepel chiazaad
- 1 theelepel honing (optioneel)
Bereidingswijze:
- Voeg alle ingrediënten samen in een blender.
- Mix tot een gladde, romige smoothie.
- Voeg extra amandelmelk toe als je een dunnere consistentie wilt.
- Giet de smoothie in een glas en geniet van deze gezonde en voedzame boost!